Novetats

Curs d'Iniciació a la Marxa Nòrdica

Des de la Vocalia de Marxa Nòrdica i la EVAM, s'ha planificat un curs d'iniciació, per a esportistes que volen desenvolupar la tècnica de la marxa nòrdica com a modalitat esportiva o tècnica de progressió per senderes o itineraris senzills.

 

 

Després de la realització dels tallers de divulgació d'aquesta disciplina, aquesta jornada de formació, de 8 hores de durada, i impartida des de l'Escola Valenciana d'Alta Muntanya, pretén treballar uns objectius concrets: 

  • Conéixer els beneficis d'aquesta activitat esportiva.
  • Equip i material bàsic.
  • Alimentació i hidratació.
  • Posició i progressió segons el tipus de tècnica.
  • Tècniques de progressió segons el tipus de terreny.
  • Estiraments i volta a la calma.
  • Calfament i volta a la calma.
  • Ritme i desenvolupament d'una activitat en muntanya.

 

El cost del curs és de 50€ i inclou el professorat, bastons i certificació (després de l'assistència al 100% del curs). No és necessària cap mena d'experiència per a cursar-lo.

 

Es realitzaran diverses edicions, en les tres províncies, en la pròxima tardor:

  • Castelló: 5 d'octubre.
  • Alacant 19 i 27 d'octubre.
  • València: 26 d'octubre.

 

Per a les inscripcions, pots inscriure't ACÍ
O contacta amb la EVAM a través del seu correu: evam@femecv.com, o a través del seu telèfon: 965439747.

 

Autor: 
Departament de comunicació