Novedades

Curso de Alpinismo Nivel I

18,19 y 20 de Abril se realizara el curso de alpinismo nivel I en Benasque ( Pirineos ) Apuntate.

OBJETIVO:
• Iniciar a los deportistas interesados en las técnicas básicas de seguridad en el mundo
del alpinismo. Conocimiento de todo el material básico para la práctica de montañismo
invernal y aprendizaje del conocimiento del medio.
DIRIGIDO: Todos los deportistas que se quieren iniciar en el montañismo invernal de
forma segura.
REQUISITOS: No se necesita experiencia previa.
CONTENIDOS:
• Material Básico de Alpinismo y su mantenimiento.
• Manejo de Crampones y piolet en la progresión, con diferentes pendientes.
• Encordamiento en terreno glacial. Nudos básicos.
• Autodentención de caídas en distintas situaciones.
• Instalación de Reuniones en nieve - hielo.
• Instalación de tiendas, construcción de IGLUs y vivacs en alta montaña nevada.
• Planificación de ascensiones.
• Nivología y manejo de ARVA.

MATERIAL NECESARIO POR PARTICIPANTE:
• Ropa adecuada para el frío (Chaqueta, pantalones, guantes, etc...)
• Botas de montaña (plástico o cuero).
• Saco de dormir y aislante.
• Mochila 50 l.
• Arnés y casco de escalada.
• 3 mosquetones de seguro tipo HMS.
• Cintas express y cintas de reunión (2).
• Cordinos de 7mm varias longitudes.
• Cantimplora y frontal.
• Gafas de sol y crema protectora.
• Crampones y piolet
• Ocho o asegurador con mosquetón de seguro.
• Encordamiento glaciar.
• Cuerda de 9 mm x 50 metros
• Manejo de ARVA, pala y sonda.

Autor: 
EVAM, MARIA