La jornada va començar a les instal·lacions esportives municipals, on després de rebre a tots els participants es va començar les classes pràctiques en la que els tècnics de l’àrea els van instruir en millorar la tècnica de cursa, tant en les mateixes instal·lacions com per la muntanya.
Cap al migdia ens vam desplaçar a les instal·lacions de Lurbel, l’empresa patrocinadora de la selecció i de l’Àrea de la FEMECV, allí es va fer un repàs de la temporada 2018 i també se'ls va explicar el funcionament i objectius per a aquesta nova temporada.
Per a finalitzar la jornada, la Federació va convidar a tots a un dinar.
                En total van participar 19 corredors i 5 tècnics, també va estar present el president de la Federació, Francisco Durà.
 
Corredors participants:
Laia Mateu Escrig
Alfredo Monferrer Ten
Elías Abad Rocamora
Ana Murillo Ripollés
Joan Molina Ahís
Pablo Sanchez Juarez
Jordi Monferrer Marín
Gemma Herrero Valls
Jose Enrique Villalba Marcilla
Carles Rodriguez Gomez
Damián Moscardo Mahiques
Ricardo Cherta Ballester
Victor Martinez Balaguer
Carlos Micó Mestre
Jose Carlos Diaz Garcia
Bernat Mateu Escrig
Borja Moya Beltrán
Manuel Zarzoso Fleta
Marcelo Escolano Jover
TÈCNICS:
Antonio Cayuelas
Francisco Bernabeu
Manolo Amat
Luis Fermín Sànchez
Àngel Font