En esta ocasión, el alumnado ha podido trabajar los siguientes contenidos:
 
La resistencia en escalada (factores de rendimiento, adaptaciones fisiológicas, cómo entrenar las capacidades físicas de la resistencia)
Planificación del entrenamiento (conceptos y estructuras para planificar, ejemplos de planificaciones y planificar a mujeres y niños)
Entrenamiento preventivo y compensatorio
Route-setting específico para entrenamiento
Route-setting comercial
 
Los y las participantes han realizado la formación con gran motivación e involucración en todo momento, avanzando un poco más en su itinerario formativo.
 
Agradecer a @euroholds su implicación en esta formación, así como su disposición al cedernos una R-Evolution Training Board para la valoración del perfil fisiológico local de escaladores y escaladoras.