Nova edició del cap de setmana d'igualdad, sororitat y muntanya.
Dones que obrin camí, muntanyes que en uneixen
Anota aquesta data: 17 i 18 d'octubre, en Vallada (València)
DETALLS DE L'ACTIVITAT
Característica
-
Activitat dirigida a totes les persones: homes i dones.
Horaris
- Dissabte 17 d’octubre
- 8:30-9:00 h | Recepció de participants | Alberg de les Ermites de Vallada.
A l’alberg hi ha aparcament per a les persones participants. - 9:00-14:00 h | Ruta senderista | Ermita de Sant Sebastià, Castell de Vallada, el Penyó, des de Vallada.
- Estarà guiada pel Club de Muntanya Alt de la Creu i la Vocalia Dona i Muntanya.
- Eixirà de l’Alberg de les Ermites de Vallada i tindrà un recorregut aproximat de 8,17 km i 415 m de desnivell positiu.
- 14:00-16:00 h | Dinar (en acabar la ruta).
- 16:30-19:00 h | Xarrada-col·loqui | SAM, Super Abuel@s en el Mundo. «Un pont entre l’experiència i el futur».
- Pepe García | Port de Sagunt | «Longevitat positiva». «Ara comença la vida que tries».
- Leticia Herrería de la Lastra | Santoña | Desafío Santalucía Seniors. Anchoa Honorífica de Plata, professora d’educació física i medalla de bronze en el Campionat del Món de Gimnàstica Rítmica.
- 8:30-9:00 h | Recepció de participants | Alberg de les Ermites de Vallada.
Pepe García
Leticia Herrería
- 19:00-21:00 h | Xarrada-col·loqui | «MANASLU»
- Araceli López Boluda | Sant Vicent del Raspeig. Professora d’Educació Física a l’IES Enguera i mare de tres xiquets menuts de 5, 9 i 12 anys. Cim del Manaslu al setembre de 2023.
Araceli López
- 21:15 h | Sopar a l’alberg i sorteig de les empreses col·laboradores, amenitzat pel grup musical «Els Coberts».
- Diumenge 18 d’octubre
- 8:00-9:00 h | Esmorzar.
- 9:30-13:30 h | Taller d’Autoconeixement i Mindfulness | «El Cim Interior». Gaudir de la muntanya i caminar de manera conscient.
- Meditació: Què portes a la teua motxilla? Taller pràctic que fusiona eines d’autoconeixement amb l’atenció plena del mindfulness. Esta trobada t’ensenyarà a utilitzar la muntanya com una via de meditació activa i com un espai de superació i coneixement personal.
- Ethel San Agustín | Màster guia de Meditació i Mindfulness a Barcelona amb Angélica Soler. Professora de ioga i acompanyant en processos de dol i mort. Gestió de les emocions i PNL. «Connecta amb el present» amb Mario Alonso Puig. Mare separada d’una adolescent.
- Mª Eugenia Sánchez Robres | Treballadora Social Clínica, sociòloga i terapeuta Gestalt. Ambaixadora de l’Associació Asaltamontes Female a Benifairó de les Valls, membre del Club de Muntanya Hobbits de les Valls. Mare d’una xiqueta i un xiquet.
- Meditació: Què portes a la teua motxilla? Taller pràctic que fusiona eines d’autoconeixement amb l’atenció plena del mindfulness. Esta trobada t’ensenyarà a utilitzar la muntanya com una via de meditació activa i com un espai de superació i coneixement personal.
Ethel San Agustín
Mª Eugenia Sánchez
- 14:00 h | Dinar opcional i fi de la jornada.
- Les xarrades i els tallers es realitzaran a l’alberg.
Data límit
14 d'octubre de 2026, a les 23:59h
(no s’admetran inscripcions d’última hora al lloc de l’activitat)
Preus
- Col·lectiu federat
- Des del dia de l’obertura fins al 14 d’octubre a les 23:59:59 h:
- Majors d’edat: 55 €
- Menors d’edat: 44 €
- Des del dia de l’obertura fins al 14 d’octubre a les 23:59:59 h:
- Persones no federades (inclou una assegurança temporal)
- Des del dia de l’obertura fins al 14 d’octubre a les 23:59:59 h:
- Majors d’edat: 65 €
- Menors d’edat: 54 €
- Des del dia de l’obertura fins al 14 d’octubre a les 23:59:59 h:
Què inclou
- Alberg de les Ermites de Vallada.
- Dinar i sopar de dissabte.
- Esmorzar de diumenge.
- Assistència a les xarrades i tallers.
- Participació en el sorteig.
Organizada por:
Col·laboradors oficials:
La Vocalia Dona i Muntanya et convida a visitar el seu espai per a conéixer les accions que es duran a terme al llarg de l’any 2026.
+ DETALLS
Emplaçaments
- Vallada (Valencia)
- Albergue Les Ermites
- Allotjament, xarrades i tallers.
Material
- Per a la ruta: roba i botes de muntanya, esmorzar i aigua suficient.
- Per a la meditació: estoreta i manta xicoteta.
Col·laboradors activitat
