Iniciar a los deportistas en las técnicas básicas de progresión por terreno no nevado, baja-media montaña. Conocer los parámetros básicos de seguridad. Conocer el material básico para la práctica del montañismo y el conocimiento del medio.
50% teórico y 50% práctico
Vestimenta y material Básico en el montañismo.
Peligros objetivos y subjetivos.
Técnicas de progresión en diferentes terrenos.
La meteorología de montaña.
Orientación de montaña y Planificación de itinerarios.
Instalación de tiendas y vivac.
Planificación de ascensiones. Topoguía.
Conocimiento del medio. Medio ambiente.
Primeros auxilios y petición de ayuda.
No se necesita experiencia previa.
Será obligatoria la asistencia al 100% del curso.
Incluye: Documentación, expedición de certificado y profesorado.
No Incluye: Alojamiento y manutención, material personal y extras.
Vestimenta y calzado de montaña.
Saco de dormir y aislante.
Mochila min. 25 l.
Cantimplora y frontal.
Gafas de sol y crema protectora.
4 mínimo / 15 máximo participantes por grupo