Iniciar als esportistes en les tècniques bàsiques de progressió per terreny no nevat, baixa-mitja muntanya. Conéixer els paràmetres bàsics de seguretat. Conéixer el material bàsic per a la pràctica del muntanyisme i el coneixement del mitjà.
50% teòric i 50% pràctic
Vestimenta i material Bàsic en el muntanyisme.
Perills objectius i subjectius.
Tècniques de progressió en diferents terrenys.
La meteorologia de muntanya.
Orientació de muntanya i Planificació d'itineraris.
Instal·lació de botigues i vivac.
Planificació d'ascensions. Topoguía.
Coneixement del mitjà. Medi ambient.
Primers auxilis i petició d'ajuda.
No es necessita experiència prèvia.
Serà obligatòria l'assistència al 100% del curs.
Inclou: Documentació, expedició de certificat i professorat.
No Inclou: Allotjament i manutenció, material personal i extres.
Vestimenta i calçat de muntanya.
Sac de dormir i aïllant.
Motxilla min. 25 l.
Cantimplora i frontal.
Ulleres de sol i crema protectora.
4 mínim / 15 màxim participants per grup