Curs d'Iniciació a la Marxa Nòrdica

Curs d'Iniciació a la Marxa Nòrdica

Des de la Vocalia de Marxa Nòrdica i la EVAM, s'ha planificat un curs d'iniciació, per a esportistes que volen desenvolupar la tècnica de la marxa nòrdica com a modalitat esportiva o tècnica de progressió per senderes o itineraris senzills.
Departament de comunicació

 
 
Després de la realització dels tallers de divulgació d'aquesta disciplina, aquesta jornada de formació, de 8 hores de durada, i impartida des de l'Escola Valenciana d'Alta Muntanya, pretén treballar uns objectius concrets: 
Conéixer els beneficis d'aquesta activitat esportiva.
Equip i material bàsic.
Alimentació i hidratació.
Posició i progressió segons el tipus de tècnica.
Tècniques de progressió segons el tipus de terreny.
Estiraments i volta a la calma.
Calfament i volta a la calma.
Ritme i desenvolupament d'una activitat en muntanya.
 
El cost del curs és de 50€ i inclou el professorat, bastons i certificació (després de l'assistència al 100% del curs). No és necessària cap mena d'experiència per a cursar-lo.
 
Es realitzaran diverses edicions, en les tres províncies, en la pròxima tardor:
Castelló: 5 d'octubre.
Alacant 19 i 27 d'octubre.
València: 26 d'octubre.
 
Per a les inscripcions, pots inscriure't ACÍ. 
O contacta amb la EVAM a través del seu correu: evam@femecv.com, o a través del seu telèfon: 965439747.
 

Patrocinadores: