Iniciació a la Marxa Nòrdica per a l'Asociació Conntra el Càncer d'Alacant

Iniciació a la Marxa Nòrdica per a l'Asociació Conntra el Càncer d'Alacant

El passat 4 de juny, responsables del Comité de Marxa Nòrdica van impartir un taller, dins del conveni de col·laboració signat amb aquesta associació.
Àrea de Comunicació FEMECV

 
 
La sessió ha consistit en una aproximació a aquesta pràctica esportiva saludable, d'una hora de teoria i hora i mitja de pràctica al Parc del Mediterràneo d'Alacant. Es tractava d'una activitat gratuïta, en la qual van participar al voltant de 15 persones. Van impartir la jornada Teresa Alonso, vocal de Marxa Nòrdica, i Susana Ivars, responsable de l'Àrea Promoció i Difusió.
 
Amb aquesta jornada es pretén donar a conéixer els beneficis de l'esport en les persones malaltes de càncer, en concret a través de la marxa nòrdica. I és que, segons ens comentava Teresa Alonso en una entrevista per a aquesta mateixa pàgina web, “és un esport que creix cada dia, i això es deu a les seues característiques: es pràctica a l'aire lliure (a la platja, a la muntanya, en un parc, per camins i senders, per la ciutat) i en qualsevol època de l'any. Només necessites un parell de bastons específics de Marxa Nòrdica i roba esportiva”.
 
Indicava també que “aporta moltes millores fisiològiques: és un exercici aeròbic complet, ja que s'impliquen en la seua execució totes les grans cadenes musculars, augmenta la capacitat cardiopulmonar, millora paràmetres de força, millora la circulació, millora nivells de dolor lumbar, en coll i muscles, millora capacitat funcional, etc. Però sempre cal comptar amb la supervisió d'entrenadors professionals que ens instruïsquen en la seua pràctica per a traure-li tot el partit a aquesta activitat física, en cas contrari podríem obtindre resultats no esperats”.
 
Gràcies a l'Associació contra el Càncer d'Alacant, per confiar en la FEMECV per a impartir aquesta jornada, i un agraïment especial a les persones participants.
 
 
 

Patrocinadores: